DEEPWORK ist für jeden geeignet

athletisch, einfach, anstrengend und einzigartig

Was ist DEEPWORK®?

DEEPWORK® ist ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt DEEPWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

DEEPWORK®-Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden. Als Teilnehmer trainierst Du während des DEEPWORK®-Trainings in Deinem eigenen Rhythmus und dem Rhythmus Deiner Atmung. So kann jeder Teilnehmer in seinem eigenem Trainingslevel arbeiten.

Die Untermalung von tiefen Rhythmen und tragender Perkussion unterstützt Dich als Trainierenden während einer DEEPWORK®-Lektion und hilft Dir, Kraft aufzubauen, Emotionen freien Lauf zu lassen und über Dich hinauszugehen, um Dich selbst zu erfahren und neu zu erleben.