Bodyforming | bbp
Ein kraftvolles Workout mit und ohne Hilfsmittel
Die Klassiker des Groupfitness-Trainings.
Du erlebst ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und vielseitigen Hilfsmitteln, wie PowerBands, Kurzhanteln, Yoga-Gurt oder Medizinball / Slam-Ball.
Bodyforming ist ein abwechslungsreiches Workout, bei dem der Fokus auf Kraftaufbau liegt. Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen, wenn Du gezielt Kraft aufbauen möchtest.
