DEEPWORK ist für jeden geeignet

Was ist DEEPWORK®?

DEEPWORK® ist ein animierendes und besonderes Ganzkörpertraining das voller Energie und Spaß steckt! Dabei unterliegt DEEPWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

DEEPWORK®-Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden. Als Teilnehmer trainierst Du während des DEEPWORK®-Trainings in Deinem eigenen Rhythmus und dem Rhythmus Deiner Atmung. So kann jeder Teilnehmer in seinem eigenem Trainingslevel arbeiten.

Energie tanken & auspowern - die Untermalung von tiefen Rhythmen und tragender Perkussion unterstützt Dich als Trainierenden während einer DEEPWORK®-Lektion und hilft Dir, Kraft aufzubauen, Emotionen freien Lauf zu lassen und über Dich hinauszugehen, um Dich selbst zu erfahren und neu zu erleben.